提高男性精子质量这些陷阱需要避开

郴州东方泌尿医院丨 2021-01-06

小王今年30岁，今年3月份结的婚，到现在已经有七个月的时间，夫妻两平时都没有采取任何避孕措施，但是妻子没有任何怀孕的迹象。夫妻两不得不去医院检查，在医生的询问下才知道，小王平时有一个不好的习惯，就是把笔记本电脑放在大腿上。医生解析，由于电脑太靠近睾丸，并基本散发出的热量影响到睾丸，使精子质量差，因此导致小王无法生育。实际上，日常生活中很多陷阱会影响男性精子质量，有生育要求的男性需避开。

提高精子很脆弱提高精子质量需避开如下陷阱

1.废气可导致精子畸变：废气汽车、摩托车等机动车辆增多并进入家庭，车辆在行驶过程中排放大量含有毒物质废气，可使男性性功能减退，精子畸变。至于工业废气的大量排放，更增加了大气层中污染物的浓度，致使男子的性器官受害。

2.杀虫剂会降低睾丸中酶的活力：农药与杀虫剂由于这类有害物质在种植业中的厂泛应用，不仅危害农民，也累及城市育龄青年，他们会通过直接接触或吃入喷洒农药与杀虫剂的蔬菜、水果等食物而受害。农药与杀虫剂的危害在于降低睾丸中酶的活力，减少精子生成过程中的能量供应，使产生精子的曲细精管和精原细胞发生改变，畸形精子增多，导致畸形儿形成。

3.辐射干扰精子细胞分裂：电器家用电器、计算机、微波炉等可使接触者遭受电磁波以及荧光屏射线之害，干扰细胞的分裂，引起曲细精管上皮萎缩、生精细胞畸变，造成无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

4.尼古丁可致精子头尾畸形，酒精与尼古丁一样，也是损害精子的凶手，使精子头尾畸形，活力降低。

5.高温对精子有不良影响：高温适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴等。

6.营养全面对精子健康很重要：缺乏营养精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素b12和维生素c促进精子生成，保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

7.食用药物要注意：药物不少药物可损伤精子，降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有此种弊端。

8.病菌对精子的影响不可小视：性病螺旋体、支原体、衣原体等病菌侵犯男性睾丸、精囊、前列腺等生殖器官，引起炎症，使精子失去正常形态，活动力降低，存活率减少。

9.吸毒严重削弱生殖能力：吸毒男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%，嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。

男性不育的症状有哪些？

1.阳痿，阴茎不能勃起，或勃起不坚，以致不能进行性交，导致男性不育的发生。

2.射精疼痛、排尿痛苦，这种男性不育的症状在临床上也是较常见的。

3.血精，精液呈粉赤色或夹有血丝，是男性不育的症状之一。

4.精液过少，是男性不育的症状中的一种。正常每毫升精液至少有两千万个精子，比正常量少，便会降低怀孕机会。